เริ่มเข้าหน้าหนาวแสงแดดก็จะเริ่มรุนแรงขึ้นเรื่อยๆในตอนกลางวันซึ่งอาจจะสร้างปัญหาให้กับสภาพผิวของคุณผู้หญิงได้มากกว่าฤดูกาลอย่างอื่น เพราะว่ามีอากาศค่อนข้างแห้ง ท้องฟ้ามีเมฆน้อย และในขณะเดียวกันลมเย็นๆ ก็ทำให้เรารู้สึกว่าแดดไม่ได้ร้อนจนทำให้เราเผลอตากแดดโดยที่เราไม่รู้ตัว จะดีกว่าไหมถ้าคุณพกร่มติดตัวออกจากบ้านไปด้วย

 

อันที่จริงแสงแดดก็ไม่ได้มีแค่โทษเพียงอย่างเดียว เพราะว่าใส่แบบนี้ช่วงเช้าสามารถที่จะเปลี่ยนเป็นวิตามินดี ซึ่งสามารถช่วยกระตุ้นการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่กระแสเลือดได้ทำให้กระดูกของคุณเราแข็งแรง แต่ในขณะเดียวกันโทษของแสงแดดกลับมีมากกว่า เพราะถ้าหากคุณไม่พกร่มเพื่อป้องกันแสงแดดก็อาจจะทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพผิวได้ หรือแม้แต่สุขภาพร่างกายเพราะการที่อุณหภูมิของร่างกายเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วอาจจะทำให้เกิดการไม่สบายได้

 

นอกจากนี้แสงแดดยังทำให้เกิดโรคฮีทสโตรก โดยจะทำให้เป็นลมจากอากาศที่ร้อน เพราะว่าอากาศที่ร้อนทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิสูงขึ้นและระบายออกไม่ทันทำให้ร่างกายน้ำมาก เครื่องสำหรับกลุ่มผู้สูงอายุและเด็กจะสามารถเกิดได้ง่ายกว่า จึงต้องพกร่มเพื่อเป็นการป้องกันแสงแดด

 

ทั้งนี้ไปหลายที่เกิดจากแสงแดดยังไม่ได้หมดเพียงเท่านั้น เพราะมันยังส่งผลเสียต่อสุขภาพผิวและเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวฝ้ากระ และผิวไหม้แดด ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพผิวในระยะยาวได้  ทางที่ดีที่สุดคือพกร่มเพื่อเป็นการป้องกันแสงแดดที่อาจทำร้ายเราก็สามารถช่วยให้เราปลอดภัยได้แล้วครับ